YOGA AUF DEM STUHL
für Senioren

8 Termine

montags 10 - 11 Uhr

26.10. - 14.12.2026

Yoga geht in jedem Alter!
Vergessen Sie komplizierte Verrenkungen.
Beim Stuhl-Yoga nutzen wir die sanfte Kraft traditioneller Yoga-Übungen,

angepasst an die Bedürfnisse Ihres Körpers.

Der Stuhl schenkt uns dabei jederzeit Sicherheit + Stabilität.

Sanfte Bewegung:
Wir lockern Gelenke und halten die Wirbelsäule mobil.

Tiefe Atmung:
Einfache Atemübungen schenken Klarheit für den Geist,
frische Energie & innere Ruhe.

Herzliche Begegnungen:
Ein wunderbares Miteinander in entspannter Atmosphäre.

Anmeldung per E-Mail, SMS oder Anruf.

Kosten: 80€